乳汁堵塞其實非常普遍，很多人在懷寶寶的時候沒有做好防護的準備，寶寶出生之後，乳房也可能會出現堵塞的症狀。這些問題往往對女生的生活有一點點干擾，還會影響寶寶的營養吸收效率，大家要懂得通乳的措施。那乳汁堵塞怎麼通乳？
乳汁堵塞怎麼通乳
一、乳暈按摩+寶寶側吸。
還是先用熱毛巾敷一下，等到乳暈軟了一些，把寶寶頭朝前側抱，略微託着下巴，讓他不斷地吸，利用寶寶最有力的吸吮方式通奶。
二、溫水熱敷。
熱敷很簡單，將毛巾打溼之後稍微擰一下之後敷在乳房上，每個乳房5-10分鐘，敷完之後用吸奶器往外吸奶，如果硬塊比較大、頑固可以反覆的熱敷，配合按摩，之後用吸奶器，直到硬塊消失。
三、木梳按摩。
在用木梳按摩之前先熱敷之後用吸奶器往外吸奶，確保乳房變軟之後用手指指腹從乳根到乳頭處按摩捋順，然後用木梳同方向梳理，需要注意的是按摩的力度，不要太大力避免梳破皮、以及乳腺管。在硬塊變軟之後繼續用吸奶器吸奶，直到排空乳房。
乳汁堵塞是什麼原因
1、餵奶時間不規律或餵奶姿勢不正確。最常見的就是吸奶間隔太長，導致乳汁淤積無法及時排出，因此要注意定時吸奶，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止漲奶過度而堵奶。
2、擠壓到乳房會堵奶。媽媽長期穿帶鋼圈的文胸或文胸太緊，導致胸部常常受到擠壓，或不小心胸部遭到碰撞，都會引起堵塞，還有像媽媽睡覺時總是朝一個方向躺喂，也會擠壓到乳房。
3、生氣、情緒波動太大的媽媽也很容易堵奶，或者吃的太油膩可能會堵奶。
很多媽媽在產乳的時候，都可能會造成乳房堵塞的現象，那麼可能會影響寶寶的吸收效率，對寶寶的身體非常不利。因此大家有類似情況，都應該要了解“乳汁堵塞怎麼通乳？”，再進行有效的護理，疏通乳腺，避免乳房出現更嚴重的堵塞。
