小月子就是女性做完流產之後需要休息的那段時間。我們大家都知道坐月子的重要性，但是現在很多的女性因爲生活和工作的忙碌都不在乎小月子階段的休息。爲了讓女性對坐小月子有足夠的重視，下面有必要爲大家介紹一下小月子沒休息會怎麼樣？
坐小月子沒休息會怎麼樣
坐小月子的時候如果沒休息好，很容易留下病根。導致渾身疼痛等情況的出現。這是因爲流產完的女性身體是比較虛弱的。所以就需要認真的調理和休息。要不然很容易讓身體出現不適的症狀。而且月子裏留下的疾病是比較難以治癒的。現在很多醫院都在做人流的廣告，但是大家不要輕易相信什麼沒有痛感對生活沒影響等話語。到注意休息調理。
小月子要休息多長時間
可能許多女性流產後不注意做月子，認爲對於身體無太大的影響，其實這種想法是錯誤的。一般情況下，如果女性的條件的當的話，建議做足月子，也就是一個月的時間，但是如果時間比較緊張的話，半個月的時間也可以。人流之後，一定要最少休息半個月的時間，這樣的話身體纔會完全恢復，不會對女性的生活造成影響。要不然因爲休息時間太短，身體的器官還沒有恢復。
女性做完流產之後，一定要認真的調理自己的身體。最起碼要休息半個月的時間，只有這樣才能夠保證讓受損的子宮得到恢復，另外在坐小月子期間一定要避免做過重的體力勞動，要吃一些營養價值比較豐富的食物，可以幫助身體恢復。同時炎熱的夏天還要注意避免着涼吹風等。
