哺乳期寶媽媽最擔心的問題，就是奶水變少了。但是對於新手媽媽來說，沒有很多的經驗，哺乳期拉肚也是比較常見的事情，但是很多媽媽就擔心拉肚子是不是不可以吃藥，如果吃藥了就會給孩子帶來影響，也會影響到奶水少，那麼拉肚子後奶水少了怎麼辦？
拉肚子後奶水少了怎麼辦？
拉肚子時最好要及時的用吸奶器按時吸奶，不然的話很容易沒奶，還有就是營養不良，所以在此期間，媽媽們應該多注意自己的飲食，少吃油性的和辛辣刺激性的食物，多喝水多喝湯，多喝一些補充營養的湯，保證好充足的睡眠，及時的服用一些催奶的藥物，保證好寶寶的奶水來源和質量。
月子注意事項？
1、禁止性行爲：女性生完寶寶後，生殖系統需要2個月的時間來恢復，有生殖器官炎症的女性需要的時間就更久了。倘若太早地進行親密行爲，不但會傷害女性的盆骨、陰道，還會進一步損害子宮，阻礙子宮的恢復。因此，如果夫妻雙方想在產後親密，應該等到第八週後，等惡露排乾淨，並且在醫生檢查後並無大礙的情況下再進行。
2、喝水要適度：有的新媽媽認爲，產後坐月子期間要大量地喝水才能幫助身體的恢復。其實，媽媽們在懷着寶寶的時候身體都會水腫，而在月子期間，就會把這些不必要的水分給排除掉，倘若再喝過多的水只會影響身體的正常排泄。對於剖腹產的女性來說，由於吃藥的緣故需要飲水，但是仍然需要適度。
3、不可長時間看書、看電視：產婦需要保護好眼睛，產後半個月就可以安排有度地看書和看電視了，但是時間上要控制，每天不能超過一個小時，倘若眼睛感到疲勞，應該立即休息或輕輕用雙手按摩眼睛。別小看了產後用眼衛生，倘若不好好保護眼睛，不止視力受到影響，還會引發頭疼。
以上就是對“拉肚子後奶水少了怎麼辦”的全部解答，媽媽們一定要認真的閱讀哦。剛生完寶寶的媽媽身體這個時候是很虛弱的，所以在坐月子的時候一定要特別注意，好好調理纔會更早的恢復身體。但是在哺乳期的時候也不要給自己太大的壓力，否則影響到寶寶的飲食就得不償失了。
