九個月寶寶能不能吃小米粥

小米是生活中比較常見的食材，很多家庭都會常備小米，在做早餐的時候用小米熬粥。當家中的寶寶可以吃輔食之後，寶媽們還會用小米給寶寶做輔食。但是小米並不適合每一個月齡的寶寶食用，那九個月寶寶能不能吃小米粥？

九個月的寶寶是能吃小米粥的，小米是穀物類食物中比較容易被消化的，不會威脅到寶寶的腸胃健康。而且小米具備養胃健脾的功效，寶媽經常給寶寶喝一些小米粥，不只是能給寶寶增加營養，還有益於寶寶的腸胃健康。尤其是經常腹脹、吐奶的寶寶，更適合吃小米粥。

小米除了對寶寶的腸胃健康有好處，還能幫助寶寶攝取到大量的維生素，尤其是維生素b1的含量是很多其它食物都無法媲美的。經常給寶寶喝小米粥，可以幫助寶寶提供維生素b1營養，有利於寶寶的健康發育。

平時寶媽可以直接用小米煮粥給寶寶喝，也可以在煮粥的同時，即加入一些其它的食材，來增加小米粥的營養。比如南瓜、山藥、紅薯、紅棗等食材，都適合跟小米粥一起煮，對寶寶的腸胃健康都有很多益處。