哺乳期的寶媽身體比較虛弱，再加上要日夜照顧寶寶，很容易受累，在哺乳期間體質也比較差，這期間感冒、頭痛等疾病很容易侵襲，哪怕再三小心，也可能會感冒、嗓子疼痛、頭痛等，下面我們來了解哺乳期媽媽熱感冒頭痛嗓子疼怎麼辦。
哺乳期媽媽熱感冒頭痛嗓子疼怎麼辦
1、多喝水。哺乳期的母親要注意平時多喝水，用榨汁機自己榨點蘋果汁，消炎的，榨點檸檬加點蜂蜜是提高免疫力的吃一些少油膩的食物。
2、飲食清淡。不要吃油膩的食物、易消化，不吃辛辣刺激、，必要時可在醫生的指導下，口服一些中成藥，應儘早去醫院治療。哺乳期的母親要儘量少吃一些藥品，有的藥物吃了後會對孩子的身體健康造成危害。
3、哺乳期的母親也可以用食療的方法進行治療，自己熬粥喝，自己準備一些熬粥用的東西，準備一些糯米蔥粥：糯米100克洗淘後，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。
哺乳期感冒咳嗽要停止餵奶嗎
哺乳期女性在患了感冒後，只要不出現發燒、寒戰等症狀，且體力情況允許的話，是可以給嬰幼兒哺乳的。不過，乳汁雖然不會傳染感冒病毒，但患了感冒的哺乳期女性在給嬰幼兒哺乳或換尿布時，由於要與嬰幼兒做近距離的接觸，故很容易將感冒通過呼吸傳染給嬰幼兒。因此患了感冒的哺乳期女性在進行哺乳等需要與嬰幼兒親密接觸的活動時，需要戴上口罩，並要勤洗手，必要時，還可將乳汁用吸乳器吸出，裝在奶瓶中，再由家裏其他未患感冒的人來餵養寶寶。
哺乳期的媽媽一定要護理好自己，一旦不小心生病，期間不能胡亂吃藥，很容易通過母乳影響寶寶，特別是發燒吃藥後，最好能停止母乳餵養，很多寶寶會不適應，哭鬧不止，所以在哺乳期間防止生病是非常重要的，注意冷暖交替。
