在月子裏面的哺乳期女性一般都會非常的注意飲食，如果身體有任何症狀也會盡量避免吃藥，就怕不安全的飲食或者是藥物會通過乳汁被寶寶的身體吸收，從而對寶寶造成影響，那麼哺乳期嗓子發癢怎麼辦？
1.如果在哺乳期感覺到嗓子發癢了就可以多喝一些水，多喝水可以幫助保持嗓子的溼潤，如果嗓子癢並且有咳嗽就可能是病菌入侵了，多喝水可以幫助儘快的將毒素給排出。
2.嗓子癢的寶媽一定要注意多休息，並且一定要休息好。當出現嗓子癢這種症狀，就說明在身體的某個部位有問題出現，抵抗力會減弱，要用好的休息來幫助增加抵抗的能力。
3.哺乳期的寶媽發生嗓子癢症狀，可能是由於感冒所引起的，因此一定要做好保暖的工作，避免有寒氣的侵入導致病情的加重，特別在夏天要避免對着室內的空調來吹。
4.在此期間不要吃刺激性大的東西，刺激性大的東西對嗓子不好，加重炎症的情況，如果哺乳期嗓子發癢一定要注意不要吃那些辛辣的食物。
5.哺乳期嗓子發癢了，還可以多喝水多喝花茶，比如菊花茶等，這類花茶清熱解毒，可以幫助緩解症狀。
