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月子酒燉雞有什麼功效

來源:孕育親子課    閱讀: 1.21W 次
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月子酒燉雞有什麼功效

在孕婦生完孩子以後是需要有充足的營養,飲食上也是需要特別注意的,有很多孕婦會在月子中吃用酒燉的雞,那麼月子酒燉雞有什麼功效呢?下面就爲大家介紹一下。

一般人們在月子中會吃黃酒燉雞,其實黃酒就是人們常說的米酒,米酒有很多功效,有祛風活血的作用,對產婦子宮收縮,惡露排除有很大幫助,並且用米酒多出的雞肉也味香色美,產婦們也喜歡吃,除了吃雞肉,產婦們也需要全面的營養。

1、紅糖水。每個產婦在月子中都會吃很多紅糖的,產婦們喝紅糖水是有好處的,紅糖是補血的,產婦剛生完孩子就是需要多補血,所以多喝紅糖水是比較不錯的。

2、雞蛋。雞蛋是比較有營養的,會幫助產婦恢復體力,每個產婦在月子中會多吃雞蛋,但是雞蛋也比能吃的太多,雞蛋要是吃的太多就會導致便祕,產婦們在月子中要是便祕是不太好的,所以要在月子中保證營養均衡纔是最重要的。

3、小米。小米是比較養人的,也是比較容易消化的,小米中含有豐富的營養,產婦們可以多吃點小米,也可以幫助媽媽們恢復體力。

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