月子期間，營養的飲食一方面可以利於身體的快速恢復，另一方面促進乳汁的分泌量。而姜酒雞湯是產後下奶和暖身的靚湯，對於產後體虛的女性是具有很好的恢復作用。那麼，坐月子姜酒雞湯的功效有哪些？
坐月子姜酒雞湯可以達到調理身體的目的，雞肉的主要作用是滋補，而且性溫，因爲生產過程中，女性體力消耗比較大，所以坐月子是溫和的調理爲主要原則，在保證身體能量供給的同時，不讓自己出現過度肥胖的症狀。姜和米酒可以起到暖宮的作用，對改善女性不良的體質和體寒是很有幫助的。
另外，要想做出新鮮美味的姜酒雞湯，雞肉最好是小水煮至滾後撈出清洗乾淨，再進行爆炒，這樣可以將雞肉表面的浮油和血污清洗的更乾淨。而且最好是採用小火慢燉，或者使用壓力鍋來煲湯，能保留原汁原味的味道，吃着纔會更鮮美，營養纔會更豐富。
再者，如果產後過度肥胖，一定要注意控制喝姜酒雞湯的量，避免體重直線上升，給以後減肥造成更大的困擾和不便。月子飲食要注重精細和營養，而不在於食用量。
