十月懷胎，一朝分娩，媽媽們在懷孕期間的艱辛以及分娩時所承受的痛苦，是常人難以想象的，很多產婦在在分娩後就會放鬆警惕，很多產婦都因在月子期間護理不當而落下病根，那麼，產婦坐月子從什麼時間算？
月子是在寶寶第一天出生時開始計算，直到滿30天爲止，如果身體恢復不太好，可以將月子時間推遲到45天，雖然月子期間會比較難熬，但是還是最好堅持堅持，如果在月子期間落下病根將很難治療，同時在月子期間應該注意以下事項：
1.坐月子期間要儘量少同房，如果夫妻生活不加以節制的話，就會讓產婦下身出現感染，給產婦身體帶來嚴重的傷害。
2.在做月子不能處在有冷風的環境中，也不避免被空調直吹，在產後的前幾天需要儘量的臥牀休息。
3.在分娩後的三天後，就可以嘗試下牀走路了，可以通過產後體操等對身體進行恢復。但是鍛鍊時間不宜過長。
4.在月子期間最好不要幹活，如果月子期間無聊，可以在產後十天後做一些疊被子之類的簡單家務。時間不要太久以免影響身體的恢復。
