在生產之後女性的出汗情況增多屬於正常的情況，但是有一些女性會出現盜汗嚴重的情況。很多人並不知道這是怎麼引起的，在分娩之後女性身體出現陰虛的症狀的話就會盜汗嚴重，如果持續的時間過長那麼就需要進行治療了，那麼女性產後盜汗該吃什麼呢？
1、人蔘鴿子湯
把一個鴿子和5克高麗蔘放入適量水中，隔水燉一個小時，加入少許鹽之後就可以服用，連續服用三天可以看到明顯的效果。
2、羊肚粥
把羊肚和糯米一起煮粥也是可以滋陰補血的，這時候還可以加入一些紅棗，紅棗有補氣血的功效，而羊肚屬熱性食物，對女性產後陰虛有好處。
3、豬肚粥
豬肚和粳米一起煮粥，然後加入適量的調料即可，豬肚這種食物對於產婦來說好處很大，每天都可以喝適量的豬肚湯補身子。
4、泥鰍湯
把泥鰍殺乾淨之後用油煎至金黃，之後加水煮沸，加入糯稻根繼續煮沸，之後喝湯吃泥鰍即可。
5、羊肉湯
羊肉有很好的滋陰補陽的效果，很適合產後陰虛的女性使用。在煮羊肉湯的時候可以加入一些黃芪、桂圓，補血的效果會更好。
