什麼是產後盜汗？產後盜汗是一種月子病，需要通過飲食調理或按摩來治療。產後盜汗指的是部分產婦在分娩之後，出現無原因的大量出汗的現象，這種現象多發生在產婦睡眠過程中，睡醒後出汗的現象就會停止。媽媽在寶寶出生後的幾天內，比其他人要更容易出汗，這是正常現象。但是如果出現坐月子期間出汗多的情況久久沒有消失，這就要提高注意，可能是患上了“月子病”產後盜汗。產婦產後出汗的程度與產婦自身的體質、產程是否順利等因素有關。產婦出汗的程度其實提示了產婦元氣虧損的輕重。在產褥期，也就是我們通常所說的坐月子期間，如果你能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復的快慢會因爲你元氣虧損的程度而有所不同。
實際上，產後盜汗是非常常見的。假如在產後一週左右內的盜汗，是因爲產婦體內的水分比較多，通過內分泌以及神經的調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內過多的水分，屬於生理性產後盜汗。
假如盜汗持續時間比較長，甚至是幾個月，還是應該考慮是病理性產後盜汗，多因爲婦女產時或產後失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄;或因產時氣血耗損，氣隨血耗，衛外不固，也就是中醫所說的陰虛造成的。
