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產後多久可以拔罐減肥

來源:孕育親子課    閱讀: 2.65W 次
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產後多久可以拔罐減肥

拔火罐減肥是傳統減肥中最常見的一種,這種減肥方法基本不會有副作用,更加的安全有效。在女性生完孩子之後體重會急劇增加,很多女性都在生產之後第一時間選擇減肥,那麼產後多久可以拔罐減肥呢?一起來了解一下吧。

由於女性在生產之後還有一段時間的哺乳期,所以不要太着急的去減肥,如果在這個階段進行減肥的話,很容易影響的母乳,這樣孩子就面臨着沒有母乳喝的這個問題了。一般情況下建議在哺乳期之後進行減肥是合適的,在哺乳期三個月以後進行適量的拔罐減肥對身體也是沒有太大影響的,一週拔1到2次即可,選擇到正規的減肥機構,進行拔罐減肥,以免對身體造成傷害。

產婦減肥的話,一般建議在哺乳期過了以後進行運動減肥,因爲產婦的皮膚都比較鬆弛,進行有氧的運動減肥可能使皮膚恢復原來的彈性,不會造成皮膚下垂,在生活中主要飲食的控制,不要暴飲暴食,多吃新鮮的水果和蔬菜,有一個合理的生活習慣,體重就會很輕鬆的減下來的,所以產婦不要急着去減肥。

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