熬過了生產這個過程，母親也就可以放鬆了，不過身體因爲過度虛弱還需要一定時間的休養，比方說平日中從飲食方面進行一些調理，可以保證產婦充足的奶水，來餵養孩子，不過飲食有一些注意的地方，那麼敲魚湯產後幾天可以吃？
大概在5天左右就可以吃魚湯了，這樣容易幫助消化還能補充營養，有促進奶水分泌的功效，等腸胃恢復之後，可以多吃一些麪食之類的湯水，多喝點雞湯，這些對奶水都有很大的幫助，不過一定不要吃太鹹。
不過在月子期間一些方面也是有禁忌的，味精是不可以吃的，爲了孩子不會出現缺鋅症，所以平時吃的飯菜一定要注意，特別是12周以內的孩子，母親在攝入高蛋白的時候，又食用味精，會對嬰兒的發育產生很大的影響。
不能食用辛辣刺激食物，這些辛辣食物容易耗氣損血，會加重身體虛弱，餵養孩子的時候，會通過乳汁進入孩子體內，對孩子產生不利。刺激食品比如說咖啡和酒，會影響母親的睡眠和腸胃，也會對孩子產生不好的影響，所以平時的飲食方面一定要注。
