產婦產後進入哺乳期，需要給寶寶進行母乳餵養，因此在飲食上需要注意很多，有一些食物是不可以吃的，會出現散奶的現象。那麼產婦在產後不能吃哪些食物呢？
產婦不能吃哪些食物
（1）儘量不要吃濃湯，脂肪會比較高
產婦在分娩之後需要進補一些營養豐富的食物，需要儘快恢復好身體，而期間最好是不要吃一些高脂肪的濃湯。濃湯會讓體內堆積脂肪，影響產婦的胃口，也對寶寶的健康有影響。喝湯的話最好是選擇煮一些蛋花湯、豆腐魚湯或者是直接蔬菜煮湯。
（2）不能吃辛辣的食物
產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。
（3）不能吃生冷的食物
產婦產後身體會出現氣血虧虛的現象，應該多吃一些溫補的食物，以便於氣血的恢復。產後進食生冷或寒涼食物，既不利於脾胃消化吸收，也不利於惡露的排出。
（4）雞蛋不要吃太多了
分娩過後產婦需要滋補虧損，所以需要吃一些有營養的物質，很多人選擇多吃一些雞蛋，但是雞蛋並非是吃的越多越好，特別是分娩之後的數小時內不要吃雞蛋，坐月子期間吃雞蛋的數量也不宜過大，每天保持在3-4顆就可以了。
（5）不吃太鹹的食物
太鹹的食物，比如醃製品，它的含鹽分是非常多的，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。如果產後尿多、汗多，可適當攝入鹽分。
寫在最後：產婦在產後的飲食應當是以清淡爲主，不能吃辣的或者是太鹹的，東西一定要熱乎乎的吃，不能吃生冷的，對身體不好。產婦在產後的飲食非常重要，這段時間需要餵養寶寶母乳，因此保證充足的母乳和母乳的質量是非常重要的。
