爲了孩子的健康和營養的吸收，母乳自然是當仁不讓的最佳選擇，畢竟他們吸收率最高的孩子母乳，而奶粉再與母乳配方相同，依然有些瑕疵，那麼正常產婦產後一個月泌乳量是多少？
其實產婦的乳量多少還會與孩子的進食有關，孩子吃的越多，則母乳的量也會分泌的更多。正常情況下剛出生的小孩需要每天攝入十次左右的母乳，每次大概30ml以上，所以泌乳量保持在800左右都是可以的，當然後期會有所增加。
母乳的質量需要通過母親的營養補充來提升，比如可以多吃豆類食物，還有補充氣血的食物，而且動物湯類有顯著的生乳效果，最常見的應該是鯽魚湯等，能明顯的增加乳汁的分泌。而且在哺乳期時最好要控制飲食的清淡，避免母親的飲食問題導致孩子消化不良等。
其實胸部的大小並不會與母乳量的產生有關，母乳量還得看泌乳腺的情況，或者得到孩子吮吸的刺激，身體會有更多奶量的分泌來保證孩子的營養攝入，正常飲食的母親應該都沒有這方面的情況，只是需要注意一些回奶的食物不要接觸即可。
