坐月子是流傳很久的傳統，在月子期間產婦的身體比較虛弱，所以需要認真的調理，要不然外界的因素就會直接影響到產婦的身體，讓產婦出現很多不適的症狀，甚至會讓產婦留下月子病。那麼坐月子喝什麼水？
月子期間飲食的調整是特別重要的，而且月子期間因爲要注意保暖，再加上產婦身體較爲虛弱，所以會出很多汗，水分流失過快，遇到這種情況後就需要給產婦補充水分，產婦可以喝一些溫水，千萬不要喝涼水，要不然就會讓產婦着涼。
另外月子期間，產婦還可以喝一些清淡的湯品來緩解口渴這個症狀，月子期間喝湯品對身體的好處有很多，可以讓受損器官更快的恢復，銀耳湯，山藥湯都有溫補的功效，月子期間可以適當喝這兩款湯類，對產婦的身體恢復有幫助。
另外月子期間口渴，那麼可以選擇一些溫補型的水果來服用，葡萄，龍眼等水果。這些水果不光有利於身體恢復，還可以緩解產婦口渴的情況。而且水果當中還有着豐富的維生素，可以讓產婦的身體更快恢復到健康，所以產婦一定要注意不能喝冷水。
