由於環境和食物的不同，導致產婦的狀況也都不一樣，產後會出現的一些問題也都是不一樣的。有許多的產婦會遇到不排便的問題，對此他們感到十分的困擾，那麼，產後大便粗是什麼原因呢？
1.一般是由於妊娠晚期子宮長大導致的，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹的比較的鬆，導致部分的肌纖維斷裂。女性在產後腹肌和盆底肌肉同時鬆弛，變得收縮無力，腹壓減弱，還有些產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協助排便，所以大便時自然發生困難。
2.還有些產婦在產後因長時間的臥牀休息，活動量減少，導致腸子蠕動減少，所以不易排便。
3.產婦在生產後的幾日裏飲食比較的單調。缺乏纖維素的食物，缺少粗纖維的食物，減少了對消化道的刺激，從而使腸蠕動減弱，影響徘便。
產婦應適當的活動，不能長時間久坐不動，吃飯應該葷素搭配吃有營養的食物。同時注意要多喝水，不吃辛辣刺激性的食物，吃飯要坐起來吃，促進腸道的蠕動。同時可以適當的吃一些水果，比如香蕉就是很好的潤腸道食物，要保持好的心情，這樣病情也能好的快一些。
