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剖腹產後能吃甲魚湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.09W 次
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剖腹產後能吃甲魚湯嗎

在剖腹產後家人會給產婦吃很多有營養的食物來調理身體,其中就會有各種各樣的魚類,比如說甲魚,甲魚裏面有豐富的營養,可以增強身體抵抗力,調節人體內分泌功能,那麼剖腹產後能吃甲魚湯嗎?

1、在剖腹產以後的月子期間,是可以吃甲魚湯的,因爲適量食用甲魚可以恢復產婦產後的身體,還可以提高分泌的母乳的質量,同時甲魚裏面含有豐富的動物膠,角蛋白,維生素d,所以說可以增強孕婦身體的抗病能力,也可以調節孕婦的內分泌功能,還可以讓吸食母乳的嬰兒有免疫力及智力提高的情況,但一定要注意是適量吃甲魚,不要吃得過多。

2、雖說甲魚會讓產婦產後恢復的速度加快,但是如果產婦有產後便祕的話,就不應該吃甲魚了,因爲甲魚性鹹寒,可能會讓孕婦便祕的情況加重,在吃甲魚的時候也要注意不要加過多的油以及鹽,適當的加一些鹽,蔥,姜就可以了,不要加辣椒等有刺激性的調味品。

3、產後可以多吃一些豬蹄,鯽魚湯,花生,醪糟,這些食物可以促進產婦乳汁分泌,讓新生兒吃的更加合適,不會有吃不飽的情況發生,同時還可以把芝麻炒熟,加入少許鹽,可以在進餐的時候吃少許,這會讓乳汁的分泌速度加快。

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