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剖腹產坐月子能吃湯圓嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.45W 次
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剖腹產坐月子能吃湯圓嗎

現在很多女性以爲不能忍受生產時的痛苦,或者因爲自身的身體不允許,所以經常會選擇痛苦比較小的剖腹產。因爲產後需要養傷口,所以這部分女性身體恢復的時間也比較長,在月子期間要注意自己的飲食,很多東西並不能隨便吃。那麼能不能吃湯圓呢?接下來就來看看吧下。

剖腹產坐月子能吃湯圓嗎

女性在剖腹產之後元氣的損傷是非常大的,在這個時候一定要吃一些可以滋補身體的食物來進行調理,比如說明顯的感覺到身體虛弱,可以多吃一些黑芝麻,黑芝麻可以起到補腎的作用,腎氣足了以後身體也會好一點,平時的時候還可以多吃一些蛋類,多喝一些牛奶。因爲湯圓不容易消化建議產婦不要經常食用。

剖腹產坐月子的注意事項

儘管坐月子期間需要儘量多休息,但你也不能整天躺在牀上,仍然有必要有規律地起牀四處走走。走路可以促進術後的恢復,還有助於預防諸如血栓等併發症的發生,但活動也不能過度。開始時候慢一些,逐漸增加活動量。注意傷口,你的傷口會一天天好起來,儘管數週內可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候,用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。如果出現感染的跡象,包括傷口發熱、發紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現惡化或突然性疼痛;或者全身發燒等,要及時就診。

想要在生產以後身體可以快快的恢復,那麼在坐月子的時候,就一定要多注意休息,多吃營養高的食物。特別是前一個星期內,儘量不要下牀,多在牀上養足精神。等到感覺體力充沛了,在下地進行一些舒緩的運動,幫助傷口癒合,身體也能恢復的更快些。

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