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產後出虛汗可以吃花膠嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 8.8K 次
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產後出虛汗可以吃花膠嗎

有些產婦生完孩子後,身體比較虛弱,容易出虛寒。其實產婦出虛汗沒什麼大問題,只要產婦保持身體愉悅,多照顧自己的身子就好。但是,長時間出虛汗,可能對身體不好,產婦需要注意。那麼,產後出虛汗可以吃花膠嗎?

產婦在懷孕期間會存有瀦留水分,所以產婦產後需要通過褥汗的方式將其排出。建議產婦要及時將汗水擦乾淨,以免着涼感冒。而且,產後要注意皮膚清潔,多喝水,多補充營養,早日恢復身體正常。不過,產婦產後是可以吃花膠的。

花膠的營養豐富,其中的膠原蛋白十分之高,能夠美容養顏,補腎益脾,強身健體,十分適合身體虛弱的產婦食用。而花膠湯有滋補食療的作用,所以產婦可以將其做成花膠湯。不過,即便產婦喜歡吃花膠,也不能天天食用,容易過猶不及。

產婦產後出虛汗,主要是因爲氣血不足導致。所以產婦平時除了注意休息保暖外,也要多吃豬肝、瘦肉類食物,補充氣血,促進身體血紅細胞造血。不過,產婦生完孩子後第一個星期不要吃得太補,要再等半個月後再吃這些補品。

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