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坐月子能洗衣服洗碗麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.93W 次
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坐月子能洗衣服洗碗麼

生完寶寶之後要多休息養好身體,這是多數女性都知道的道理。但有時,由於工作壓力大或經濟條件有限,很多產婦在產後很快就要投入工作中,家務活的負擔也比較重,可能在月子裏就要勞動。那麼,坐月子能洗衣服洗碗麼?

月子裏儘量少勞累。女性在生產之後,身體很是虛弱,需要多休息來恢復。在月子期間,儘量不要做勞動量過大的家務活,尤其不能碰冷水或吹冷風。因此,洗衣服洗碗等接觸水較多的家務,最好不要做,以免受涼或導致手指發炎,此類家務可請家人幫助完成。

如果實在沒有他人幫助,可利用洗衣機來洗衣服,若要手洗,則一定要使用熱水。一次洗衣服洗碗不要過多,應快速洗完,時間長了,胳膊和手可能會出現疼痛,落下病根。月子前半個月儘量不勞動,後半個月產婦可適當做些簡單家務,比如掃地、拿東西等,要避免重體力活。

月子裏不可過於勞累,要多休息,多吃營養豐富的食物。平時注意保暖,尤其是腰部和手腳,應穿長衣長褲。如果勞動後出汗較多,應及時擦乾汗水,換上乾淨衣物。

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