銀耳一直有養胃生津之名，而百合能夠起到止咳祛痰的作用。將這兩者結合起來吃，效果會更好。在日常生活中，也是女性非常愛吃的一種補品。但產婦的身子和正常人的有所差異。那麼，產婦能不能吃銀耳百合呢？
產婦能不能吃銀耳百合
產婦可以吃銀耳百合。取出適量的銀耳，用清水發泡10個小時左右，放入碗中再加入百合和冰糖。最後拿到鍋裏面燉一個小時。銀耳百合還可以空腹的時候吃，產婦可以清晨起牀喝一碗銀耳百合。
產後個人衛生
孕婦在生產完之後都會出現多汗的情況，特別是在晚上睡覺和早上起牀的時候。其實這是因爲產婦的身子比較虛弱的原因。因此在坐月子的時候，產婦除了要保證充分的休息之外，還需要注意護理好個人衛生。
雖然產後不能淋浴和盆浴，但應當勤擦洗。當汗浸溼了衣服的時候要馬上換掉。月子裏洗頭也是非常重要的，要注意不能用冷水洗頭，否則容易受涼還會出現頭痛的現象。另外，產婦還不能吹風，不管是熱風還是冷風，都要避免對着吹。否則容易出現感冒、頭疼等症狀。
