我們都知道坐月子的時候，女性的飲食一定要格外注意，既要有營養又不能太過油膩，雖然可以適當的吃一些水果，但是有很多水果都是要謹慎食用的，否則也會給身體帶來不好的影響，那麼坐月子可以吃榴蓮嗎？
坐月子的時候，如果能夠適當的吃一些水果，對於身體的康復是很有幫助的，榴蓮雖然也是一種水果，但是在坐月子的時候是不可以吃榴蓮的，因爲榴蓮屬於大補大熱的食物，在坐月子的時候女性的身體比較虛，如果吃了榴蓮的話，就可能會造成上火或者是便祕以及流鼻血等狀況。
榴蓮當中含有非常多的營養物質，被譽爲水果當中的皇后，但是正是因爲它營養非常豐富，纔不適合在人體最虛弱的時候進行食用，月子的時候，女性的身體還屬於比較脆弱的狀態當中只能吃一些溫補的食物，對於像榴蓮這種大補又大熱的水果應該謹慎食用。
女性坐月子的時候吃一些中性的水果如香蕉，對於促進看到的如同是有一定的幫助的，還能夠有效的防止產後便祕，坐月子的時候，女性本來就沒有太大的活動了，所以很容易，因爲經常吃一些補充體力的食物而又缺乏運動而出現便祕，這種情況下就更不能吃榴蓮了，如果上火的話，還容易導致便祕加重，出現痔瘡。
