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懷孕2個月可以吃榴蓮嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.83W 次
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懷孕2個月可以吃榴蓮嗎

榴蓮是一個味道特別的水果,很多人都接受不了它臭臭的味道,但是對於一些忠愛於榴蓮的人來說,是沒有辦法抵抗它的誘惑的,但是有很多的食物懷孕早期的時候不能吃,那麼懷孕2個月可以吃榴蓮嗎?

在懷孕2個月的時候可以吃榴蓮,但是榴蓮含有的糖分較多,會導致血糖升高,寶寶的體重也會過重,會導致出現巨大兒。而且榴蓮在腸胃中會遇水膨脹,大量的食用後,會導致便祕。過多的食用榴蓮後還會引起上火,出現喉嚨腫痛的現象,還會導致孕婦煩躁、失眠等情況,吃多過多還會導致胎兒受到傷害。

孕婦要多樣化飲食,而且還要保證孕婦的食物容易消化和吸收,多吃一些含有蛋白質的食物,蛋白質在人的身體中佔有主要的位置,對於孕婦和胎兒的發育都有很多的好處,還要適當的增加自身的運動量。

孕婦除了榴蓮可以吃,還可以吃蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、柿子、芒果等水果,這些水果對於孕婦也很多的好處,孕婦可以心的食用,這些食物不會給孕婦帶來傷害的,而且還可以預防一些疾病。

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