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哺乳期能不能吃枇杷

來源:孕育親子課    閱讀: 1.31W 次
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哺乳期能不能吃枇杷

在生活中,枇杷被人們廣泛食用和應用。它可以直接食用,有一定的藥用價值。枇杷本身就比較鮮美可口,因此也受到了很多哺乳媽媽的喜愛。但是哺乳媽媽比較特殊,那麼哺乳期能不能吃枇杷?

哺乳期能吃枇杷,不過不能吃太多,以免造成消化不良。成熟的枇杷味道是比價鮮甜美味的,而枇杷的營養豐富,不僅含有各種果糖和葡萄糖,各種礦物質以及維生素也是相當豐富的,比如鉀、磷、鐵鈣以及維生素A、維生素B以及維生素C等。其中,胡蘿蔔素的含量在水果中排名第三。

枇杷中的有機酸物質對消化腺具有刺激的作用,能夠增進食慾和幫助吸收和消化,對於止咳解暑也有一定功效。枇杷中還有一種物質叫做苦杏仁甙,對潤肺祛痰止咳具有療效,治療各種咳嗽有一定幫助。枇杷以及其葉子具有抗流感病毒的功效。哺乳期產婦吃些枇杷能夠預防感冒,不過要剝皮吃。

哺乳媽媽們每次吃一兩個枇杷爲宜,如果吃多了容易助溼生痰,進而造成痰熱症狀,所以不宜過多食用,因此患有脾虛泄瀉症狀是不能吃枇杷的。枇杷的含糖量比較高,因此如果哺乳媽媽患有糖尿病或是血糖偏高的也不能吃枇杷。枇杷仁不能吃,因爲有毒。

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