懷孕期間，臉上是最容易長斑的。有的孕婦在生完孩子之後，斑就會消失。有的孕婦生完孩子之後，斑不能及時的消退，甚至會拖延很長時間，像這種情況，就要想辦法袪斑。產後袪斑是要有方法的，那產後如何袪斑？
產後袪斑必須要掌握好袪斑的時間，纔能有效袪斑。產後袪斑最好是在產後3-6個月。產後袪斑的方法有很多，可以通過激光袪斑、食療袪斑、藥物袪斑，也可以運用鍼灸袪斑。選擇袪斑的方法也要因人而異，不要盲目袪斑。
每個人的體質不同，所以在懷孕期間，臉上長斑的程度不同。懷孕期間，臉上長斑是由於懷孕之後，胎盤的雄性激素增多導致。等到產後，孕婦體內的雄性激素分泌比較沙了，慢慢的恢復到正常的狀態，斑也就會逐漸消失。不過，也有的斑會殘留。
建議產婦，平時要保持心情舒暢，要有良好的情緒，要保證每天都有充足的睡眠，最好在11點入睡，要多吃含維生素C以及維生素E高的食物，要多喝水，也要選擇合適的護膚品，平時避免日曬，也要適當的運動。
