月子坐得好，就跟重生一樣。產後坐月子如果調理得好，對女人來說是福音，有些女人因此變得比孕前更好看甚至體質更好。有些孕期會長斑，生完孩子後第一件事就想祛斑，那麼月子裏如何祛斑呢？
1、新媽媽可以多吃西紅柿，獼猴桃，檸檬等可預防皮膚黑色素沉澱的食物；如果想要敷面膜祛斑的話，可以諮詢中醫，根據中醫的指導，製作漢方面膜。如果斑點十分頑固且寶媽求美心切的話，也可以鍼灸和藥物祛斑，當然這些方法一定要慎重。
2、月子期間，基本上所有的媽媽都會餵母乳，這樣就不能隨便用化妝品了。建議要等到過了哺乳期以後，再去用一些重要的祛斑產品。一些中藥成分的祛斑霜，也有一定的激素和化學成分，所以在坐月子的時候建議最好是不要用。
3、長斑的因素不僅有生理中的激素原因，心情也會對祛斑有影響。有些產婦生產完由於身體上和家庭壓力等各方面原因，多少心情會有些起伏不定，容易失落，容易激動，從中醫上看，情緒不好會傷肝，時間久也會導致肝氣鬱結，從而表現爲臉上長斑。所以生產後要注意調節心情。
