不是女性在產後妊娠斑並沒有立即的消失，這讓愛美的女性可能會很鬱悶。眼看產假馬上就要結束了，一臉的妊娠斑該怎麼辦呢？產後如何淡斑呢？下面小編就爲各位被妊娠斑困擾的女性朋友推薦幾種淡斑的方法：
一是多吃可以吸收黑色素的東西。孕婦出現妊娠斑主要是因爲黑色素沉積引起的，因此在產後要多吃一些有助於吸收黑色素的食材，從而使沉積的黑色素逐漸變淡。比如銀耳、桂圓、香蕉、木瓜等都有助於黑色素的吸收。
二是敷蜂蜜海藻面膜法。將蜂蜜和海藻一起做成面膜敷在臉上能夠起到一定的吸收黑色素的效果，對減輕妊娠斑有很不錯的效果。而且海藻和蜂蜜對人體沒有任何副作用，很適合哺乳期的女性使用。
三是通宿便。產後妊娠斑一直不能消除往往與產後宿便不通暢有一定的關係，因此也可以從通宿便入手來解決妊娠斑問題。飲食要清淡一些，多吃一些玉米、燕麥、菠菜等有助於消化的東西；平時要注意多喝水；養成每天按時排便的好習慣；產婦千萬不要養成久坐或者賴牀的不良習慣。
