女性生產後身體恢復需要一段時間，如果可以坐好月子的話，這個恢復時間可以縮短。一些產婦在生產後會出現便祕的問題，還有一些產婦生產後總是不排氣，特別是剖腹產的產婦，需要排氣後才能進食。還有一些產婦生產後排氣很多，這是爲什麼呢？
產後排氣多可能是因爲飲食問題造成的，比如吃了一些容易腹脹的食物，比如豆類還有紅薯等等，這些食物吃多了都容易排氣。另外還有一個原因是因爲產婦生完寶寶之後，各個器官恢復了原位，所以不會出現擠壓問題了，腸道蠕動也加快了，排氣也增多了。
產婦想要減少排氣的話，要注意不要吃容易腹脹的食物，飲食要清淡，但是需要均衡。在飲食方面不要暴飲暴食，少吃多次。吃東西的時候要細嚼慢嚥，這樣容易消化，也不會產生太多的空氣。每天喝一點酸奶，這樣可以避免體內生產過多的氣體。
如果產婦在排氣後身體沒有什麼異常，也不會有什麼不舒服的情況的話，就不用緊張了，改變飲食就可以調理。如果除了排氣多以外，還有其他不舒服的情況的話，需要馬上到醫院檢查一下。
