女性生完孩子後身材會走樣，同時子宮也容易下垂，盆骨也容易發生變形。所以女性生完孩子後要及時使用收腹帶和盆骨帶，不僅能起到塑身的作用，還能幫助子宮和盆骨恢復。那麼盆骨帶產後多久用？
生產完後食用收腹帶可以幫助產婦止血，能促進傷口恢復，一般來說生完孩子後一週左右就可以使用收腹帶了。盆骨帶是用來矯正盆骨的，產後14天左右就可以使用了，能夠幫助盆骨恢復。由於每個產婦的體質不一樣，使用的時間也會有所不同，可以根據自己體質來選擇使用時間。
也有部分產婦剛生完孩子第二天就使用收腹帶了，其實這樣並不好，還有可能會影響身體恢復，最好過幾天再使用。產後身材恢復需要很長一段時間，千萬不要急着塑身，可以等身體恢復好以後再通過運動進行恢復。
女性生完孩子後身體免疫力比較差，這時候可以多喝一些補氣補血的湯，不僅有利於身體恢復，還能促進乳汁分泌。產後一定要注意多休息，千萬不要乾重活，可以在室內走走，儘量不要外出吹風，以免受涼感冒。
