骨盆矯正帶顧名思義指的是用一種帶子來矯正產婦產後盆骨恢復。其實，正常情況下，人體的骨盆是不會發生變化的，但是女性在生產後，臀部由於子宮增大，加上胎兒從產道出生，導致骨盆韌帶鬆弛、下垂，所以這個時候就需要使用骨盆矯正帶。那麼，產後骨盆矯正帶怎麼選好？
女性產後想要矯正骨盆，那麼一定不能跟風購買盆骨矯正帶，要去正規的母嬰店購買骨盆矯正帶，所以也不建議女性上網購買，畢竟網上東西質量無法保證，而且也不能夠看出是否合適自己。所以去正規商店購買骨盆矯正帶時，女性要選擇合適自身尺寸的骨盆矯正帶，一般以腰椎骨周圍的最大值作爲參考值來購買骨盆矯正帶。
如果選擇的骨盆矯正帶不適合自己，那麼不僅不能夠矯正骨盆，反而會使骨盆更加難以恢復正常。所以女性在選擇骨盆矯正帶時，最好當場試試。而且，女性購買骨盆矯正帶時，還需要留意矯正帶的材料以及伸縮性，這樣不容易勒住自己腹部皮膚，讓自己難受。即使體型發生變化，也能夠舒服穿戴骨盆矯正帶。
現在市面上，比較推薦女性產後使用菱形骨盆帶，這種矯正帶是利用了力學原理與人體結構完美結合，使得矯正帶施力點能穩、準、有力，能讓女性感覺到效果，幫助自己迅速收緊矯正鬆弛的骨盆。除了要穿戴矯正帶外，女性產後還要適當運動，這樣才能夠更快讓骨盆恢復正常。
