哺乳期嬰兒的營養主要來自母親，所以母親的健康非常重要。有些女性從小就胃不好，所以哺乳期胃不好會影響嬰兒的營養嗎？哺乳期胃不好的母親應該如何調整，吃什麼食物可以滋養胃。
哺乳期腸胃不好會影響寶寶嗎？一般不會，寶媽拉肚子寶寶會好，寶寶現在有抗體，只是儘量少吃冷食，不要吃太生氣，可以。
母親吃的東西會影響牛奶的分泌。如果母親吃得太刺激，牛奶也會刺激。當然，母親的胃不好會影響嬰兒。因此，母親應注意飲食，不要吃生冷刺激性食物，多喝水。
母親應注意飲食，儘量清淡易消化，不要吃高脂肪、高蛋白質的食物，否則會通過牛奶影響嬰兒。如果母親的胃不好，一般來說，只要飲食得當，對嬰兒的影響就不大。
最好注意飲食，然後注意不要生氣，這通常是由吸收不良引起的。主要可能是由飲食不乾淨或感冒引起的，急性胃腸炎的可能性更大！鑑於哺乳期，不要盲目使用藥物，以免通過牛奶排泄影響嬰兒。建議定期去醫院診斷糞便。根據目前的情況，可以考慮中醫治療
胃不好的人通常主要注意飲食，清淡易消化，規定時間。避免過度飢餓、暴飲暴食、過冷、過熱、避免不潔淨、冷、辛辣、油膩、刺激性食物，注意飲食衛生，多吃水果和蔬菜，保持舒適樂觀的心情。
平時可以多吃山藥、蓮子、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、棗子、栗子、豬瘦肉、牛肉、雞肉，多喝粥，如小米粥、八寶粥、山藥蓮子粥、山楂粥健脾養胃，調節胃腸功能。如果想在哺乳期不影響哺乳，最好吃中藥調理。如果西藥副作用大，可能會找中藥。胃不好吃什麼養胃？
調理胃可以喝粥，粥和麪條是胃，不舒服的學習可以喝一些粥來滋養胃更好。通常注意按時吃，不要讓胃經常餓，以免分泌胃酸引起胃不適。
小米、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、山藥、大豆等。注意合理的飲食結構，避免暴飲暴食，戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。
一般來說，胃消化功能差的人，症狀是吃一點飽，多吃會脹，尤其是晚上多吃，也會因爲胃滯脹而影響睡眠。硬的，纖維的東西不容易消化。因此，建議少吃多餐，如果不是晚餐時間，你可以補充一些食物，但不要太多，一定要記住這不是晚餐，晚餐或正常吃。食物主要是軟的、鬆的，有些更堅韌、更清爽的東西不應該多吃，因爲這些東西是最難消化的。飯前最好喝湯，飯後也會增加消化困難。最好在睡覺前兩三個小時不要吃東西，否則很容易影響睡眠，如果你覺得胃是空的，你可以多喝水。
