產後出血是否可以預防？首先，大家需要弄清楚一點的是，產後出血是產後很嚴重但是並不常見的一種病發症，並不是每一個人都會有產後出血，但是不排除會出現產後出血的想象。不管怎樣，待產孕婦都需要放鬆心態，以積極的心態和情緒去生產即可。通過平時的保養，也是可以降低產後出血的發生機率的。
1、備孕階段開始就全面檢查。
從備孕階段開始，就開始做全面的身體檢查。這樣可以先了解自己的身體狀況，比如子宮狀態是否良好，是否適合受孕，是否有貧血。在瞭解身體體徵後，適合懷孕的情況下再受孕。受孕後還需要繼續定期進行產前體檢。產前檢查可以隨時關注身體狀況和胎兒情況，有問題時可以針對性的治療。
2、加強身體鍛鍊。
從懷孕初期開始就需要加強身體鍛鍊，增強抗體。不能因爲懷孕之後爲了保證胎兒的安全完全不動，這是錯誤的觀點。爲了保證生產的順利，反而需要加強身體鍛鍊，增強身體素質，這樣才能預防產後出血，能夠保證順利生產。
做到這兩點，是可以預防產後出血的，各位擔心的準媽媽們一定要增強鍛鍊，這是對順利生產有很大幫助的，同時也降低了產後出血的風險。
