靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同於一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。而在靈芝茶選料上，以“紫靈芝”爲佳，“赤靈芝”次之。靈芝排毒瘦身茶的膳食纖維是一般不易被消化的食物營養素，主要來自於植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演着重要的角色，纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除，保護脆弱的消化道和預防結腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。國際相關組織推薦的膳食纖維素日攝入量爲：美國防癌協會推薦標準爲每人每天30～40克，歐洲共同體食品科學委員會推薦標準爲每人每天30克。
兼顧口欲與身體，人體排毒，膳食纖維增加，使脂肪不再貯存，輕鬆享受持久的減肥效果在經常喝靈芝茶後，膳食纖維的持續增加，使中樞不再發出脂肪貯存信號，纖維可減緩消化，速度和最快速排泄膽固醇和脂肪氧化代謝的能力，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。2週期後，從而杜絕再次肥胖，使減肥效果持久。
