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石決明的食療菜譜

來源:孕育親子課    閱讀: 2.89W 次
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石決明的食療菜譜

其實石決明除了經常被用作藥材以配藥,其實石決明還能被當成是食材爲應用,而且因爲石決明的口味也很討喜,而很受到大家的喜歡,那在尋常生活中,石決明主要是以哪種烹飪方式出現呢?對此我們就簡要介紹下石決明常見的烹飪菜色。

石決明粥

原料:石決明30克,大米100克。

做法:將石決明打碎,入沙鍋中,加清水500毫升,武火先煎1小時,去渣取汁,入大米,再加清水400毫升,文火煮成稀粥。

天麻石決明豬腦湯

原料:豬腦1個、天麻10克、石決明15克。

做法:將山3味同放鍋中,加水適量,以文火燒1小時,燉成厚羹撈去天麻、石決明即可。

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