我國的兒童缺鈣現象嚴重，很多孩子都需要補充鈣質。但在兒童進行補鈣的時候，要找準方法，切不可給孩子胡亂補鈣。
1、現在市場中的補鈣產品種類繁多，有無機鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等諸多類型。在選擇的時候最好是聽取醫生的建議。現在市場上還有專門爲嬰兒生產的補鈣套裝，家長可以選擇適合孩子的產品按時按量的給孩子使用。
2、在孩子可以吃一些輔食的時候，家長可以給孩子添加奶製品，是個不錯的選擇。奶製品含有豐富的鈣元素，還很易於孩子的吸收。有些海產品、蔬菜、水果中也含有豐富的鈣元素，家長可以根據孩子的口味適當的添加。
3、想要給孩子補鈣，就要多曬太陽。陽光中的紫外線可以促進孩子對鈣的吸收，別總把孩子關在屋子裏。而且在曬太陽的時候，要把孩子的皮膚多露出一些。
通過上述的幾種方法，就可以有效的對孩子所需的鈣元素進行補充。但家長在給孩子補鈣前要了解孩子是否缺鈣，在確定了孩子缺鈣以後再進行補充。
