蜂蜜含有豐富的營養物質，這些營養素不會對孕婦有一定的好處。但是，由於個人的身體因素，並不是每個孕婦都適合喝蜂蜜水，而且蜂蜜的種類也不同。懷孕的孕婦需要更多地瞭解它們是否適合蜂蜜，以及哪種蜂蜜水最有營養。
1、孕婦選擇蜂蜜時，必須選擇蜂蜜表面帶有微小氣泡的蜂蜜，因爲它是由活性酶不斷運動產生的，而吃這種蜂蜜對人體是最好的。
2、孕婦不能吃蜂王漿。因爲蜂王漿中的激素刺激子宮並引起子宮收縮，干擾子宮內胎兒的正常發育。
3、蜂蜜忌熱服用，會失去維生素，使生物酶失活，降低原有蜂蜜的營養價值，使用45度左右的水和蜂蜜比較好。
4、孕婦早晨起來時不要喝蜂蜜水，蜂蜜水含有相應的糖分，它不是單純的水，喝了後，體內蜂蜜中的果糖通過人體轉化爲葡萄糖被吸收身體，這樣就失去了早上喝水的作用了。早上可以先喝點淡水，十分鐘後再吃蜂蜜水，這樣更有利於蜂蜜營養價值的最大化。
