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孕婦喝烏雞湯的注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 2.44W 次
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孕婦喝烏雞湯的注意事項

烏雞跟其他的雞相比,它有一個比較特別的地方,那就是雪白的毛髮之下,是黑不溜秋的皮膚,跟其他的黃皮膚雞有很大的區別,怪不得廣東人會把烏雞叫做黑肉雞。一般來說,烏雞一般是用來燉湯,這樣比較容易保留住烏雞的營養價值。孕婦喝烏雞湯並不是一件稀奇的事情,但是你們可知道,孕婦喝烏雞湯也是有注意事項的,如果稍加不注意,很有可能發生不好的後果呢!想要知道孕婦喝烏雞湯需要注意點什麼,那就要認真往下閱讀了哦。

「忌食枸杞」首先,煮烏雞湯的時候,不要隨意加入滋補的藥材。特別是枸杞,很容易就會手抖抓了一把加入烏雞湯中,要知道枸杞並不適合孕婦大量食用,就算是少量的枸杞,孕婦也要在醫生的指導下酌情食用,避免引起胎動,嚴重的話還會導致流產。

「砂鍋慢燉最好」想要烏雞的滋補效果更好,在燉煮烏雞的時候千萬不要用高壓鍋,建議用砂鍋小火慢慢燉。這不僅能夠讓烏雞的味道更加香濃,營養物質也會更多融進去湯裏面哦。

「搭配禁忌謹記心頭」烏雞不能和野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子一起食用,容易讓人忽略的還有芝麻和菊花,一起吃的話容易導致中毒。

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