產婦能吃海蔘嗎？

能吃

海蔘營養豐富，特別適合產後體虛的人。乾的泡一天，泡軟了以後從肚皮剪開把筋抽掉,然後再泡一天，之後用水煮1個小時，煮好後可以用蔥燒着吃，也可以用蠔油燉着吃，弄乾淨筋就不會腥了。