哺乳期能吃孔鰩嗎

不能吃南乳是經過發酵、醃製而成，含有防腐劑、亞硝酸鹽等有害物質，哺乳期產婦吃南乳容易通過乳汁影響寶寶的身體發育，所以哺乳期產婦不可以吃南乳。...

慎吃最好不吃。腐乳是發酵醃製食品，含有非常多的亞硝酸鹽，對母乳有影響，導致母乳質量不好。...

能吃牛乳含有各種礦物質，尤其是含鈣量十分豐富，對於哺乳期產婦來說是非常好的營養食物，不過，哺乳期產婦應該注意避免吃過涼的牛乳，否則容易通過乳汁影響寶寶，引起寶寶拉...

慎吃哺乳媽媽最好不吃。豆腐鹽分含量高，多吃容易導致食鹽攝入過量，還會影響奶水分泌。...

能吃乳瓜能幫助產婦乳汁分泌，讓胸部更豐滿，還有消脂減肥的作用等，哺乳期適當食用乳瓜對身體有益。但哺乳期產婦不可以吃太多乳瓜，否則會引起寶寶腹瀉。...