首頁 > 營養寶典 > 食材 > 水蜜桃的吃法

水蜜桃的吃法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.77W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

水蜜桃的吃法

水蜜桃的果肉非常香甜,口感獨特,最通常的吃法就是洗淨後削皮吃或者連着桃皮一塊吃。當然,基於吃貨們對於水蜜桃的情有獨鍾,有耐心的吃貨還可以將水蜜桃製成果醬、奶昔、布丁等,下面我們就來介紹一下水蜜桃的別樣吃法。

1、水蜜桃酸奶

材料:水蜜桃1只,原味優酸乳250ml,白砂糖20g,冰塊10g。
做法:水蜜桃洗淨去皮,切成小塊,放入攪拌機內。接着注入250ml優酸乳、20g砂糖、10g冰塊,中速攪打10秒鐘即可。

2、水蜜桃冰茶
材料:磙開水1杯,茶袋1個,蘇打水(柑橘口味)80克,加州水蜜桃(切片)
做法:製作加州水蜜桃冰塊:將水蜜桃切片搗成泥狀,加入一茶匙檸檬汁攪勻,再倒入製冰盒冰凍成冰塊。取一杯磙水,放入茶袋,衝出茶水。取出茶袋將茶水放涼後冷藏,飲用時加入蘇打水及水蜜桃冰塊即可飲用。

3、水蜜桃奶昔

材料:牛奶200毫升、水蜜桃2個、雞蛋白1個、白砂糖適量。
做法:水蜜桃洗淨去皮去皮,切成兩半;準備一杯鮮奶,將桃肉全部切成塊,把水蜜桃、白砂糖、放入攪拌杯中,攪拌成泥;蛋白一個,用打蛋器順時鐘打20分鐘即可打成溼性發泡,蛋白開始有光澤,呈柔軟綢緞狀;把打發的蛋白和水蜜桃奶泥攪拌在一起,形成順滑的奶昔狀;冰箱裏冷藏半小時,即可食。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食