桃子是一種常見的水果，它的價格便宜，很容易買到，是貼近百姓的大衆水果。它口感細膩香甜，又很容易消化，不僅適合大人進食，小孩老人也能輕鬆咬幾口，爽歪歪了有木有？在市面上售賣的桃子有很多，像水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，都是非常常見的。那麼蟠桃和水蜜桃哪個好？消費者應該怎麼選擇呢？不懂的人還真的是非常迷惑呢！媽網百科急大家所急，接下來就來給大家說說蟠桃和水蜜桃哪個好。
其實每種桃有每種桃的功效，吃什麼樣的桃要針對什麼樣的人羣，每種桃可以說都是最營養的。下面就來分別讓兩位桃子做一下自我簡述，大家可以根據它們的說辭選擇自己比較喜歡的一種哦！
蟠桃的自我介紹：有着"仙果"、"壽桃"的美稱，蟠桃是較珍貴水果之一，是桃子的一種，頂部有一片紅暈，味甜汁多，味濃香溢、入口即化，不僅受到國人的狂熱追捧，也讓外國友人異常青睞。有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。
水蜜桃的自我介紹：水蜜桃含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，它的蛋白質的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽。水蜜桃能抗貧血，促進血液生成桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次於櫻桃。
媽網百科碎碎念：其實並不能說蟠桃和水蜜桃哪個好，或許從口感來說水蜜桃的味道會比較好，因此水蜜桃的汁會比較多，吃起來比較爽口。然而蟠桃的熱量比其他一般的桃子要小，而且比其他的桃子有營養，想要吃得健康，選擇蟠桃也是非常讚的哦！
