由於海帶燉凍豆腐的營養價值很高，對人身體健康有益，因此6個月以上的寶寶是可以吃的。但在食用的時候也應注意幾點。在做這道菜的時候，可以少放些鹽，做得清淡些。這樣可以讓寶寶喝一些湯。但是寶寶應儘量少吃點海帶。特別是年齡較小的。由於寶寶的消化系統還沒有完全發育好。因此吃了海帶會消化不良，從而增加寶寶胃部的負擔。另外豆腐也應該少吃一些，或者可以吃一些小塊的。
