大家都知道，天然維生素E是不宜長期服用的，因爲長期的服用會產生一些副作用，然而小麥胚芽油富含豐富的維生素e，那麼朋友們就不禁要疑惑了，小麥胚芽油的副作用是什麼呢？下面媽媽網百科就來爲大家解答。
小麥胚芽油是一種營養保健品，跟藥物是不一樣的，如果沒有超量服用，是不存在毒副作用的。雖然長期攝入VE有中毒的潛在風險，但是小麥胚芽油只是VE的前體，當身體需要時纔會轉成VE，所以小麥胚芽油軟膠囊對身體是安全的，食用的朋友可以合理使用。
服用小麥胚芽油的同時也可以多吃點水果和蔬菜，注意營養均衡，麥胚芽油的原料是採用高科技低溫方法從新鮮優質小麥胚芽（出芽不超過一週）中萃取而得，近乎苛刻的全球原料採購標準，確保原料質量。
小麥胚芽油除了含有高含量的天然維生素E之外，還含有30%以上蛋白質和人體必需的氨基酸以及多種維生素，特別是B族維生素及維生素E，也含有多種礦物質與微量元素。
維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴重的有血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生。
小麥胚芽油品牌小麥胚芽油能夠有效促進皮膚的新陳代謝，加強皮膚的保溼功能，調理女性的內分泌，從而由內而外改善肌膚，因爲這些原因備受女性朋友們的喜愛，可是大家知道小麥胚芽油品牌都有哪些嗎？哪一種小麥胚芽油品牌最好呢？
一、新西蘭小麥胚芽油軟膠囊
由新西蘭十一坊國際有限公司（廣州奈梵斯公司）製成，適用於成年女性，皮膚保健、美容養顏。
新西蘭原裝進口：源自新西蘭無污染小麥，由新西蘭最大的軟膠囊廠按照世界最高的GMP標準生產。
100%天然萃取，營養豐富，以高科技從純天然小麥胚芽中分離出最精純的小麥胚芽油，富含天然維生素E、亞麻酸、亞油酸等營養成分。
十一坊小麥胚芽油軟膠囊純度高達100%，吃了食用，還可直接塗抹在臉上或調進護膚品（面膜、乳液等）使用，可抗乾燥、抗自由基，幫助肌膚淡斑美白。
二、美國自然之寶天然維生素E膠囊
油Nature’s Bounty/自然之寶生產，適用於大多數人，本品用於皮膚保健，美容養顏。
每粒含天然d-α構型維生素E 400 IU（抗氧化活性遠高於人工合成的dl-α構型維E），並以穩定的乙酸酯形式存在，安全有效，更易爲人體吸收。在醫學領域，維生素E是被研究得最多的抗氧化物質，它可以保護細胞和組織免受自由基的傷害。
維生素E最好搭配維生素C同時食用，這兩種維生素可以協同增效，維生素C能恢復維生素E的活性，使其持續發揮清除自由基的作用。
三、湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊
由廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司生產，用於免疫調節，適用於成年女性生殖保健與內分泌調節。
特點：選取出芽不超過一週的小麥胚芽，低溫萃取出高活性、高純度的小麥胚芽油，確保原料的天然、安全、無污染；高純度的天然維生素E，含全價維生素E，生物活性、吸收效果遠遠高於合成的維生素E。
純天然維生素E在人體內滯留時間更長，生物利用率更高，其效果是合成維生素E的2倍，生物活性是合成維生素E的3-7倍。除含有天然維生素E外，還含有亞油酸、亞麻酸等有利於皮膚健康潤澤的必需脂肪酸。
適宜人羣：成年女性日常美容與保健，缺乏維生素E、需增加抗氧化保護者，色斑增多、皮膚乾燥、老化、皺紋增多的女性。
小麥胚芽油和維生素e的區別相信許多朋友並不知道小麥胚芽油和維生素e的區別是什麼，小麥胚芽油富含豐富的維生素e，可是小麥胚芽油和維生素e的區別是什麼呢？下面媽媽網百科就來告訴大家小麥胚芽油和維生素e的區別是什麼吧！
小麥胚芽油中的維生素E是高純度天然維生素E，含有全部的八種生育酚，即α、β、γ、δ等八種類型均具備。
被稱爲天然維生素E，而化工合成的維生素E常是利用化學原料分離合成而來的，大多隻有α—生育酚，成分功效單一，並且大部分含有焦炭、人工色素以及其他添加劑，所以天然維生素E能發揮更大的功效。
小麥胚芽油中含有豐富的天然維生素E以及多種必需不飽和脂肪酸，如亞麻酸與亞油酸。
小麥胚芽油中的天然維生素E含量爲所有植物油之冠，其中α維生素E含量極高，易被人體吸收、活性最強，已被公認爲一種頗具營養保健作用的功能性油脂。
它含有全部維生素E亞型，而合成維生素E只有一種亞型，其生理活性和安全性也高於合成維生素E，7mg的小麥胚芽油維生素E的效用相當於合成維生素E200mg。
此外某些化學合成的維生素E，價格雖低，但不易被人體吸收，活性低，加工過程中有化學成份殘留，對人體有一定的副作用。
小麥胚芽油的功效與作用小麥胚芽油經由小麥胚芽經過壓榨或浸出工藝製取的一種油脂，呈棕色，小麥胚芽油特有氣味，許多朋友都想知道小麥胚芽油的功效與作用有哪些，那麼下面媽媽網百科就來告訴大家小麥胚芽油的功效與作用。
1、強力抗氧化劑，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用，保護細胞膜、血管、心臟、皮膚、眼睛、肝臟及乳房等組織，免受自由基的傷害。
2、延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿，延緩衰老及預防多種慢性疾病，如乳腺癌、直腸癌、心血管病等。
3、防止體內的維生素A、C和脂質氧化，抵禦大氣污染，保護肺臟。
4、保護皮膚免受紫外線和污染的傷害。
5、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑，可以加快加速傷口癒合。
6、防止血液凝固。
7、減輕疲勞。
8、是局部性外傷的外用藥（可透過皮膚被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕。
9、加速灼傷的康復。
10、以利尿劑的作用來降低血壓。
11、防止流產。
12、有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
13、降低患缺血性心臟病的機會。
14、營養髮根毛囊，令頭髮烏黑亮澤，不易脫落、易斷和開叉。
