吹空調會加重身體溼氣嗎
有一定風險。
夏季本身就是較溼熱的季節，外界環境溼度大，人體就容易聚生溼氣，而在溫度較低的空調房間裏則可能會導致脾陽受損，脾虛運化進一步失常後，體內水液更加無法宣泄佈散則可能使溼氣更加嚴重，此外，人體在較熱的環境中毛孔自然舒張出汗，在低溫的空調環境中長期不出汗可能也導致體溼氣越來越重。
吹空調怎麼去溼氣
吹空調所產生的溼氣一般夾有寒邪，對人體造成一定的傷害，如果寒溼之邪停留經絡關節部位，則要用祛風溼通絡的藥物；若寒溼之邪停留臟腑，則要用入臟腑的化溼、燥溼藥；在飲食上宜祛溼溫中，不食用生冷食物，以免傷脾加重溼寒，進食山藥、薏米、茯苓等健脾益氣、祛溼昇陽的食材對去溼氣能有一定的益處。
