兒童日常飲食安排不當，容易發生的危害之一是性早熟。兒童性早熟的嚴重性不言而喻，隨着生活水平的提高，性早熟越來越普遍。在此介紹預防兒童性早熟的6種食物。
預防兒童性早熟不吃6種食物
家禽脖子。雞鴨鵝等家禽的脖子少給青春發育期的孩子吃。現在的家禽大多是催熟，但家禽中的催熟劑殘留主要集中在家禽頭頸部分的腺體上，因此長期吃雞鴨鵝頸成爲催熟的高風險行爲。
反季節的水果。冬天的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末發售的梨、蘋果、桃子、橙子等，幾乎都是在促熟劑的幫助下反季節和早熟，所以不要讓孩子吃。
有些標誌可以讓孩子成長口服液。這些口服液中含有相當多的激素。兒童服用後，五六歲時比同齡兒童長大。孩子進入正常發育階段，反而不長。因此，不能盲目在市場上給孩子買口服補充劑。
油炸類食品，尤其是炸雞、薯條、薯片等。高熱量在兒童體內變成多餘的脂肪，引起內分泌紊亂，引起性早熟的食用油反覆加熱使用後，高溫氧化變性也是引起性早熟的原因之一。
老火美湯的煮法不當，性早熟的風險也會增加。煮湯的時候和動物的內臟一起煮的話，甲狀腺、性腺等含有荷爾蒙的物質會通過吃飯進入人體，所以給孩子喝的湯不要放動物的內臟。
牛初乳、蜂王漿、花粉製劑、雞胚等補藥也不要給孩子服用。現在市面上銷售的牛初乳品牌很多，標誌着提高嬰幼兒的免疫力，很多疼愛孩子的母親給孩子買了。其實，牛初乳是剛出生的牛母第一週的牛奶，其中促性腺素含量極高，嬰幼兒可能沒問題，但對接近青春期的孩子來說，身體敏感，長期大量服用容易進入青春期。
父母應該如何預防兒童性早熟？
預防兒童性早熟的飲食原則
性早熟對患兒的不良影響主要表現在兩個方面。首先，由於青春期早，性徵早，女孩子上小學的年齡乳房發育，月經來潮，但生活上不自立，而且患兒的智力和性心理還不成熟，容易發生社會問題，給監護人帶來精神和照顧的負擔。另一方面，在性徵提前出現的同時，伴隨着骨骼生長的加速，暫時看起來比同齡兒童快，長得高，但由於骨髁早融合，最終身高比普通人小。
預防性早熟，家長應多給孩子吃綠色食品，儘量不要吃季節性蔬菜、水果和添加劑食品，不要盲目補充，高脂肪、高蛋白的飲食也可能是孩子性早熟的原因之一，建議均衡孩子的飲食。平時注意不要讓孩子睡眠不足，睡覺時不要通宵打開燈，養成良好的休息習慣，鼓勵孩子慢跑、爬樓梯等有氧運動。
爲了孩子的健康成長，必須避免性早熟的食物哦。
