無論是國產奶粉還是進口奶粉，奶粉包裝上的營養成分表結構基本是相同的，都按國家規定一一羅列了各營養素的含量。營養素乍一看雖很多，其實主要分為以下兩類：第一類是必須包含的營養素，有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及碳水......

如果將牛排與其他的肉類相比，它的營養價值可以説是略高一籌，要不怎麼説牛排的價格比豬肉高出許多呢！既然價格上面高的話，那肯定是有着它的一個優勢的，牛排的優勢不僅表現在口感上，在營養價值也比其他的肉類要高一些！廢話不多......

山藥和雞爪這兩種食材，一般人都愛吃，但是如果問你，知道山藥和雞爪的營養價值嗎？估計有的人就懵了，吃東西就吃東西唄，山藥和雞爪肯定是有營養的，不然怎麼那麼多人愛吃呢？這個想法的確不錯，但是，瞭解了其中的營養價值吃的時候是不......

在營養均衡的膳食裏面，蔬菜是我們每天都必須吃的食物。按大家所熟知的來説，蔬菜為我們提供維生素、膳食纖維和胡蘿蔔素等。除此之外，苦菊中還很多的營養素是你不瞭解的哦。根據研究的資料顯示，按100克的苦菊來計算，它裏面......

在同類蔬菜中，西蘭花的營養價值是最高的，富含維他命A、維他命C、維他命B-6和鐵、鈣、食物纖維，因而擁有“蔬菜皇后”的美譽。作為一姐的西蘭花，不僅是抗氧化高手，女性的深閨密友，而且還能抗癌，是派來拯救折翼朋友的天使。西......

小麥草早在西元1939年便由美國醫學協會於《美國醫學協會雜誌》上發表，證實小麥草乃是一種十分珍貴的食物，當小麥草被選為美國太空人的指定濃縮營養食品時，小麥草的卓越營養價值便再一次獲得學術界的肯定。那麼，小麥草汁到......

海底椰瘦肉湯的營養價值非常高，因海底椰和瘦肉含有多種人體所需的營養元素。兩者都是很好的湯料，一同熬製滋陰潤肺的功效增加，營養也更加全面。那麼，到底海底椰瘦肉湯的營養成分有哪些呢？海底椰富含維生素B、E，其蛋白質含量......

六個月內的寶寶理想食品是母乳，這是其它乳品無法替代的，而且母乳的營養成分也會因為母體的變化發生變化，如果寶媽的身體不好，乳汁也會受到影響。所以需要寶媽攝入多種的營養。那麼，母乳的營養成分多少種？1、碳水化合物：母乳......

南瓜子是什麼呢？其實很多時候大家對一些植物並不是很瞭解，而南瓜子就是植物的種子，雖然在日常生活中不算常見，但是其功能也是很高的。在針對蛔蟲等方面，南瓜子的殺蟲效果很好，而且南瓜子本身的營養成分也是很高的，南瓜子為葫......

花椒味辛、性熱，歸脾、胃經；有芳香健胃，温中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效；主要治療嘔吐，風寒濕痺，齒痛等症。據李時珍《本草綱目》記載：“花椒堅齒、烏髮、明目，久服，好顏色，耐老、增年、健神。”性能：味辛，性熱。能開胃，温......

「導讀」芹菜對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果是眾所周知的，所以很多糖尿病人和高血壓者日常中都會通過食用芹菜來到達降糖和降壓的療效，而簡單易做的涼拌芹菜是最受歡迎的芹菜做法。人們食用芹菜都希望可以更好地......

萵筍，又名萵苣、白苣、萵菜、千金菜。萵筍的營養很豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B，維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等成分，可增進骨骼、毛髮、皮膚的發育，有助於人的生長髮育。下面媽網百科就......

海底椰響螺肉湯除了食療治病的功效值得了解之外，其中富含的多種人體所需的營養元素也非常值得大家關注。海底椰和響螺肉這兩種主要的食材都是營養豐富的補益佳品，非常適合大家適量食用。海底椰響螺肉湯的營養價值到底有......

別看酸角糕只是一種鄉野小吃，它的營養價值卻不低，多種氨基酸成分是許多食物都望塵莫及的，讓我們來具體看看酸角糕的營養成分吧。1、氨基酸在酸角糕中所含的14中氨基酸中，有不少都是我們人體必須的氨基酸成分，它們對我們身......

由於奶粉是由鮮奶加工而成，它保留了奶的主要營養成分，也就是説，奶粉同樣富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷等礦物質及各種維生素。並且由於各奶粉生產廠家根據不同年齡段人羣營養健康的需要，設計了不同年齡......

刺兒菜每百克嫩莖葉含蛋白質4.8克，脂肪1.1克，碳水化合物5克，鈣216毫克，磷93毫克，鐵10.2毫克，胡蘿蔔素7.35毫克，維生素B20.39毫克，維生素C47毫克。秋季採根，除去莖葉，洗淨鮮用或曬乾切段用；春、夏採幼嫩的全株，洗淨鮮用。秋季新萌......

對於正在長身體的寶寶來説，多吃蝦仁對人體和骨骼的生長都大有益處。而且蝦仁是老少皆宜的食物。現在我們來比較下蝦仁與雞肉、鴨肉、魚肉等這些眾多的肉類相比它的營養成分特殊在哪裏。1、蛋白質和氨基酸的含量高。它......

因為番茄意大利麪醬的主要材料都是隨機組合，我們知道其營養價值很高，但是營養成分卻是很難直接分析得出，對此不凡從“主料”番茄入手，來分析下番茄的主要營養成分。據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足......

小麥草其實就是小麥苗，並不是有些報導所説的是一種很特殊的東西，其作用確實十分神奇。在國外及香港，台灣，都是近年來十分風行的生機飲食主角之一，目前在國內也越來越受到大家的重視。它的主要營養成分有：1、本草綱目記載小......

金針菇可是打火鍋的好食材，為什麼這麼多人喜歡吃金針菇呢？金針菇性價比很高，價格不貴，但是營養成分卻非常豐富。喜歡吃菌類的朋友，就一定不要錯過金針菇了。金針菇的營養成分：1、含鋅量很高。金針菇有“增智菇”的美稱，因為......