生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦。蒲公英植物體中含......

葡萄乾的營養成分很高，是一種促進人體健康必不可少的乾果之一。每天適量的食用葡萄乾可以降低血液中膽固醇的含量，並且還可以抑制血液中壞膽固醇的氧化。同時，葡萄乾中含有纖維和酒石酸物質，這類物質可以加強腸道的蠕動，促......

羊肉白蘿蔔湯的營養成分很高，而且在很多方面，那首先我們就先來分點了解一下羊肉和白蘿蔔各自的營養成分吧，一起看看媽網百科的解答。羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃......

奶糖的平均含水量爲5-8%，還原糖含量在14-25%之間。奶糖是經過特殊工藝製作成的結構比較疏鬆的半軟性糖果，一般是圓柱形的，也有長方形和正方形的。帶有韌性和彈性，耐咀嚼，口感比較好，細膩軟滑。奶糖的主要成分是奶製品，所以具......

野酸棗是一種兼具營養和口感的水果，它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，更重要的是，新鮮的野酸棗中含有大量的維生素C，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍。野酸棗中的維生素C在人體中的利......

全脂牛奶是營養相對較爲全面的一種牛奶了，全脂牛奶的營養成分非常豐富，其中最引人注意的就是其中所含的多種脂溶性維生素了。全脂牛奶的營養成分到底有哪些呢？愛喝牛奶的你趕緊來了解一下吧！全脂牛奶不僅好喝又營養，還含有......

燕麥作爲一種古老的糧食作物，生長在海拔1000-2700米的高寒地區，燕麥粥的營養成分主要有豐富的鈣、維生素B，是高蛋白低碳水化合物，燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，燕麥含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素，還含有較多的維......

水蜜桃的營養成分高，因此吃水蜜桃的益處十分多的。那水蜜桃合適什麼樣的人吃?哪些人不適合吃水蜜桃?水蜜桃甜多酸少，口感好，營養豐富，是一種十分身心健康的新鮮水果。由於水蜜桃歸屬於熱性食物，因此一定要適當吃，要不然會造......

好奶粉的營養成分除了蛋白質、乳糖、脂肪、礦物質之外，還有許多微量元素。以下，媽網百科爲您列舉好奶粉的營養成分。維生素：維生素能夠促進正常生長，抗壞血病，調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化，抗氧化衰老等。糖類：牛奶......

用豬肚做出來的美食，可是吸引了不少的吃貨們駐足，又因爲豬肚的營養價值頗高，在人們的餐桌上就可以經常看到它的身影，但是豬肚雖然好吃到爆表，要是叫你說出豬肚究竟有哪些營養價值的話，你未必能夠說得出來！喜歡吃豬肚的親們，在......

1、碳水化合物：碳水化合物能爲人體提供能量，參與細胞的組成和活動，增強腸道功能。2、磷：磷是人體必備的礦物質之一，進入人體後能促成骨骼和牙齒鈣化，防止小兒軟骨病、佝僂病等，對孕婦十分有用。同時磷也是維持人體內酸鹼平衡......

二段奶粉的營養成分相比一段更爲豐富。除了奶粉中必須含有的蛋白質、乳糖、DHA、AA，棕櫚酸、微量元素，礦物質之外，還增加了許多適合6個月以上寶寶成長的成分。二段奶粉含有的乳清蛋白和酪蛋白的比例爲25∶75，成分接近牛奶......

茯苓的功效與作用包括什麼？說到茯苓應該很多人都不瞭解，茯苓是一種中藥的名字，那麼茯苓的功效與作用是什麼?想必大家應該不瞭解茯苓的食用方法吧，茯苓也是一種有營養的中藥，茯苓的營養成分有哪些?下面一一爲大家進行解答。......

大麥茶在日韓地區十分受歡迎，這是因爲大麥茶中的營養成分對人體有着極好的保健效果。在日常生活中，我們會發現日本和韓國人的皮膚是比較白皙的，這不僅僅與氣候有關，還與日常飲食有着莫大的關係。大麥茶中的維生素E和維生......

蛋黃南瓜小米粥非常養胃，對於寶寶來說，更是營養美味的輔食佳品。簡單好看又開胃的南瓜小米粥加上蛋黃營養成分更加豐富了。那麼，蛋黃南瓜小米粥的營養成分有哪些呢？南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素，一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲......

杏仁豬肺湯雖然味道沒有什麼烏雞湯呀，豬蹄湯呀，鯪魚湯之類的那麼鮮嫩爽口，但是它也有着自己的一個特色，不然怎麼能在這麼多的食材中打出自己的“一片天”？那麼，杏仁豬肺湯是憑藉什麼立足的呢？說到這裏，我們就要來講講杏仁豬肺......

1段奶粉在新手媽媽的食品表裏面是受到的關注最多的！因爲1段奶粉是寶寶出生後的食用的第一款奶粉，1段奶粉的營養成分就顯得格外重要。媽媽們可以在奶粉罐上面看出，1段奶粉的營養並不是追求某種營養成分含量大，而是追求營養......

「導讀」小麥的營養成分是每100克小麥粉中含水分12.7克，蛋白質11.2克，粗纖維2.1克，脂肪1.5克，碳水化合物71.5克，硫胺素0.28毫克，尼克酸2毫克，核黃素0.08毫克，鉀190毫克，磷188毫克等等，此外還含糖、澱粉酶、蛋白分解酶、麥芽糖酶......

無論是國產奶粉還是進口奶粉，奶粉包裝上的營養成分表結構基本是相同的，都按國家規定一一羅列了各營養素的含量。營養素乍一看雖很多，其實主要分爲以下兩類：第一類是必須包含的營養素，有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及碳水......

山藥和雞爪這兩種食材，一般人都愛吃，但是如果問你，知道山藥和雞爪的營養價值嗎？估計有的人就懵了，吃東西就吃東西唄，山藥和雞爪肯定是有營養的，不然怎麼那麼多人愛吃呢？這個想法的確不錯，但是，瞭解了其中的營養價值吃的時候是不......