夏末冬初，各種水果琳琅滿目。怎麼挑選適合冬天吃的水果呢?夏末冬初的應季水果很多，是最適合此時吃的。以下這些水果不僅鮮甜可口，對身體還有很多好處。冬天不吃這些應季水果就傻了。冬季吃什麼水果最養生冬季是盛產石榴......

刮痧拔火罐能去溼氣嗎?中醫認為，溼邪之氣是危害人們健康的一大剋星，也是大部分疑難症狀和慢性病的源頭或幫凶，我們只有把體內的溼氣祛除，才能避免疾病侵擾我們的健康，那麼，對於去溼氣，刮痧和拔罐哪個效果更好呢?一般情況下，拔......

進入盛夏，你有沒有這種感覺：整個人身體困重、乏力，極易疲勞，食慾減退等等。其實，這些看似很多的問題，其實都是一個問題：溼氣重！三步自查體內溼氣形象地說，溼是咱們身體的垃圾，是粘滯的髒東西，體內有垃圾，必然影響咱們身體整體的健......

夏天氣溫高，溼度高，喝水多排不出來的話，身體容易溼。因此，夏季養生重視防溼。專家指出，體溼是脾虛引起的，脾虛不能吸收食物的營養物質，不能吸收就會變成溼濁(廢棄物)，引起疾病。下面教你九招以避免溼氣進入體內。有句古話叫做......

夏季全身乏力，疲倦，甚至是失眠心煩，很多人以為是上火了，吃了一堆降火藥都不見好!這都是因為身體有溼而引起的，溼氣重會引發一系列問題，夏季為什麼會溼氣重？怎麼去溼氣？下面本站小編帶來介紹。夏季為什麼會溼氣重？為什麼會溼氣......

溼氣重時一般能吃李子，對溼氣重引起的不適症狀有緩解作用，但患者胃酸多時儘量避免吃李子。中醫認為，溼氣重主要是脾虛溼盛、腎陽虛水停引起的，在平時要注意避免吃肥甘油膩、辛辣刺激、生冷寒涼食物，否則可能會使溼氣重症狀......

眾生清熱祛溼顆粒和荊膚止癢顆粒能一起吃嗎體內溼氣重，耳朵中和頭皮發癢，能吃荊膚止癢顆粒，但是這種藥物必須要在醫生的指導下才可以服用藥物，要儘量避免擅自用藥，否則就可能會對身體健康造成一定的危害，有可能會產生不良反......

很多人對溼氣的理解總是停留在女性身上，中醫常說男性陽、女性陰，但溼氣是陰邪的範疇，所以女性溼氣多，但這並不意味著男性不會溼氣。那麼男性溼氣重的表現都有哪些呢？日常生活該怎麼調理呢？男性溼氣重的10個表現1、頭髮油膩，......

並不是所有溼氣重的人都可以喝蒲公英茶，蒲公英的性質苦寒，並且具有利尿的功效，可以清熱解毒和利尿祛溼，適合溼熱重的人喝。但如果說是溼寒和痰溼比較重，最好不要喝蒲公英茶，因為失衡的人陽虛，痰溼的人氣虛，喝了蒲公英茶會加重......

1、搔爬散熱除溼容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，即肩部背部的區域。背部搔爬可增加毛細血管的活性，有助於身體散熱除溼。具體的操作方法是在刮板和瓷勺上塗少量精油和橄欖油，從背部沿脊柱從上到下單向刮，沿脊柱寬1.......

1、五花祛溼茶的成分五花祛溼茶其實主要是由金銀花、木棉花、雞蛋花等等構成的祛溼茶，金銀花和木棉花主要有去火的功效。。2、五花除溼茶的效果五花除溼茶主要有助於加快脾胃執行的效率，去除身體溼氣，提高食慾，調整身體狀......

除溼喝什麼好黃瓜除溼湯材料:老黃瓜800克陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法:老黃瓜去核囊，切大塊，陳皮浸泡，刮包，洗淨，鴨腎洗淨，飛水，切片，粳米洗淨。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲2小......

木耳土豆湯人們通常喜歡把真菌作為配菜，和肉片、豆腐乾和其他烹飪一起吃，但真菌的攝入量有點少，所以煮湯是一個不錯的選擇。土豆和真菌一起煮，土豆可以糾正真菌的特殊氣味，使湯濃，可以說是最好的。蘑菇蹄熱量越高，人體就越需......

夏天開空調容易溼氣重嗎有一定風險。夏季氣溫高，空氣溼度大，人體在這樣的環境中體內容易有溼氣，而在溫度較低的空調房間裡，寒冷之氣則可能會導致脾陽受損，使得水溼運化進一步失常，體內水液無法宣洩佈散則可能使溼氣更嚴重，此......

溼氣重喝雙黃連口服液管用嗎在夏天的時候，天氣非常炎熱，人體很容易受到熱氣的侵襲，這同樣會導致感冒，也就是大家熟知的熱感冒，又稱為夏季感冒，一旦出現這種感冒的話，患者會出現頭暈頭痛症狀，另外通常都會伴隨著咳嗽，還經常流鼻......

羅漢果性涼、味甘，體內溼氣重者，可通過泡水、煮粥等方式食用。羅漢果營養成分較為豐富，潤腸通便、利尿消腫，可改善體內溼氣引起的便祕、水腫等問題，溼氣重者可少量食用羅漢果。另外，羅漢果中還含有大量纖維素、有機酸物質，屬......

隨著時間的推移，秋天的意思越來越重，天氣越來越冷，秋天的高氣爽快是一年中很少舒適的時間，但也有整天昏迷不醒的人，覺得怎麼睡都不夠的人也很累，這是常見的秋天的疲勞。專家表示，如果生活規律卻仍被秋乏困擾，很可能是因為體內......

溼氣重是有必要去看中醫的。溼氣重不治療會引發很多疾病的出現，中醫可以根據病因進行化痰祛溼、健脾溫陽，改善溼氣重的症狀。溼氣重指的是人體內脾胃功能運化出現失常現象，導致出現溼邪過重，從而引發睏倦乏力、容易疲勞、......

身體內溼氣重是常見現象，一般是因為環境潮溼、飲食辛辣、刺激性食物導致脾胃功能下降。體內溼氣重的話，體內的毒氣不能排出，會影響臉部的容易，引起斑點、青春痘等症狀。如果你想形成一個好的臉和身體，做好排毒和除溼工作。......

1、室內保持乾燥，防止外溼人體內產生溼氣，除了自己代謝的問題外，大部分與環境有關。外部溼氣誘發內部溼氣，在溼氣和寒冷的環境中溼氣容易侵入體內。所以在陰雨綿綿的天氣，尤其是回南天的時候，應該把窗戶關上，把溼氣拒絕在外......