乳腺癌是女性比較常見的一種癌症，由於症狀不典型，很多時候發現就是晚期了，有專家表示，缺乏運動是中國女性罹患乳腺癌的首要致病原因，乳腺癌的風險因素有哪些？下面本站小編就帶來介紹。
國家衛健委乳腺癌治療規範編寫組成員廖寧教授18日在上海接受採訪時指出，對中國女性而言，運動缺乏是乳腺癌的第一致病原因。她直言，因爲種種原因，中國女性缺乏運動，BMI指數(人體的體重指數)超標。其次，生育年齡推後也是致病原因。廖寧教授表解釋，當女性超過30歲生養第一胎的時候，罹患乳腺癌的風險就會明顯增高。此外，她認爲，過度使用雌激素也是導致女性罹患乳腺癌的風險因素。
女性從年輕開始就應該每天至少進行30分鐘到50分鐘的運動。她希望女性在35歲之前要生養頭胎並母乳餵養。她認爲，女性在接受輔助生殖的時候，應先檢查乳腺，確認狀況健康。
乳腺癌的風險因素大致可以分爲先天因素和後天因素。
先天因素有三個：激素水平、遺傳基因和乳腺緻密程度。
簡單來說，女性一生中受雌激素影響時間越長，乳腺癌發病率越高，比如月經歷程久(初潮早、閉經晚)、無分娩經歷、無母乳餵養經歷等;目前已經明確公認的是BRCA1和BRCA2兩大基因變異是遺傳性乳腺癌發生的“罪魁禍首”，其他基因也或多或少參與了遺傳導致乳腺癌，但是目前的致病性還沒搞清楚，其中，BRCA1基因突變佔20%～30%、BRCA2基因突變佔10%～30%、其他類型的基因突變(如ATM、TP53、CHEK2、PTEN、CDH1、STK11、PALB2突變)不足1%;緻密型乳腺的患癌概率更高，且這種類型的乳房由於脂肪少、腺體多，使得X射線難以檢測出腫瘤，可能會導致錯失早期干預的時機。
後天因素與生活方式相關，喝酒、肥胖、生物鐘紊亂是其中最爲重要的三個。
哪些人是乳腺癌高風險人羣？
《中國女性乳腺癌篩查指南(2022年版)》對於乳腺癌高風險人羣的定義是攜帶乳腺癌易感基因的人羣或存在下列情況之一者：
(1)有直系親屬(父母、子女及兄弟、姐妹)乳腺癌家族史;
(2)有乳腺癌病史的女性;
(3)有胸部放療史(30歲之前累積放療劑量≥10 Gy);
(4)40歲以前被診斷爲小葉原位癌(LCIS)、乳腺導管上皮不典型增生(ADH)或小葉不典型增生(ALH)病史的女性。
除了有乳腺癌家族史，或者有卵巢癌家族史是高危人羣之外，長期吸菸、嗜酒;作息紊亂，睡眠不足;肥胖人羣、高脂飲食;從未生育或者生第一個孩子時年齡超過30歲，未哺乳;情緒不穩定、焦慮不安;月經初潮早(12歲之前)和絕經晚(55歲之後)的女性;絕經後長期服用激素補充劑女性(>5年以上)等羣體也有患癌風險。
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